Sobredosis de alegría interna

Últimamente estoy bien. Quiero decir que veo a mi alrededor a gente con problemas y bueno me pongo triste a veces pero luego aparece en dentro de mi una alegría. Estoy alegre, con ganas de aprovechar el verano. No quiero dejar que nadie me amargue. Y me parece sorprendente que con la que está cayendo yo pueda seguir alegre. Siento que todo puede ir mejor . Que nosotros podemos hacer que vaya mejor. Pienso que las cosas buenas por pequeñas que sean ayudan. Sí, todavía sigo con el rollo ese de que todos podemos mejorar el mundo un poquito.

Podemos intentar buscar motivos para estar alegres aunque haya cosas que vayan mal.
Podemos intentar alegrarnos mientras alegramos a alguien.
Solo intenta sonreír.
Siempre tiene que quedarte algo por lo que sonreír. Una cosa por insignificante que sea puede alegrarte el día.
Nos deprimimos tantas veces por cosas tan tontas. No podemos pensar en que a nuestro alrededor
sigue habiendo cosas que merecen la pena.

Si estáis tristes mirad una álbum de fotos de cuando erais pequeños, escuchad esa canción que no salía de vuestra cabeza, iros a la playa a dar un paseo, tomad un helado en alguna heladería o dibujad garabatos.

Por muy triste que estés, por muy mal que vayan las cosas, siempre, hay habrá algo que pueda hacerte feliz, tardarás en descubrirlo más o menos, pero al final verás que las cosas pueden ir bien